É verde e é nosso amigo…

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O feijão-verde

E pouco calórico, rico em água e fibras, é um alimento ajuda no emagrecimento devido ao seu efeito depurativo e a regulação do aparelho intestinal. Ajuda na eliminação da retenção de líquidos, além de não conter colesterol ou gorduras.

O seu consumo ajuda:

  1. a proteger o organismo contra a osteoporose
  2. reduz o risco de diabetes do tipo II – na quantidade de um copo, é suficiente para reduzir o açúcar no sangue e prevenir o diabetes
  3. reduz a frequência das comuns enxaquecas
  4. alivia os sintomas da síndrome pré-menstrual – ou TPM
  5. previne crises de epilepsia
  6. previne a alopecia
  7. oferece proteção antioxidante
  8. protege contra infeções bacterianas e virais
  9. aumenta a função imunológica do corpo
  10. reduz os riscos de cancro do cólon
  11. protege contra doenças cardíacas
  12. retarda o envelhecimento
  13. alivia sintomas associados a doenças cardiovasculares e hipertensão
  14. protege contra o aparecimento do Alzheimer

A equipa PES na PINTOR

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